Voor ontspanning & tegen klachten

Alle Massages

Full Body Massage

Het is een zachte ontspanningsmassage van het gehele lichaam, met massageolie in een geur naar keuze. Denk hierbij aan armen, handen hals, voorzijde benen, voeten, achterzijde benen en rug. Een full body massage kan helpen bij:

  • Stress
  • Stijfheid
  • Slapeloosheid
  • Gebrek aan energie
  • Aanrakingsarmoede
  • Een goed gevoel

Klassieke Massage

Dit is een ontspanningsmassage die voor het eerste gedeelte met olie gedaan wordt en het tweede gedeelte zonder olie. Je kunt kiezen welke geur van de olie ik toe pas. Verder kun je kiezen voor alleen rug en achterzijde benen of voorzijde armen en benen en achterzijde benen en rug. Klassieke massage kan helpen bij:

  • Stress
  • Stijfheid
  • Slapeloosheid
  • Gebrek aan energie
  • Aanrakingsarmoede
  • Een goed gevoel

Chinese Voetmassage

Er wordt gestart met een aarding zodat er een basis ontspanning is. De ontspanningsmassage vindt plaats op de voeten en de onderbenen. Tijdens deze massage worden de reflexzones gestimuleerd. Dit bevordert de afvoer van afvalstoffen waardoor ziektekiemen minder kans krijgen om het lichaam aan te vallen. Na de massage is het belangrijk om extra te drinken om de afvalstoffen af te kunnen voeren. Tevens kan de slaap nadien rustiger en intensiever worden door een totale ontspanning. Chinese voetmassage kan helpen bij:

  • Stress
  • Gebrek aan energie
  • Slapeloosheid

Lomi Lomi

Lomi Lomi is een unieke en ontspannende massage die zijn oorsprong heeft in Hawaii. De massage zorgt ervoor dat energiestromen verbeteren en helpt blokkades op te lossen. De massage wordt gegeven in vloeiende, ritmische bewegingen met de handen, onderarmen en ellebogen. Verschillende delen van het lichaam worden tegelijkertijd gemasseerd, waarbij veel olie gebruikt wordt. Bij de Lomi Lomi tafelmassage wordt het lichaam minimaal afgedekt om de flow van de massage niet te belemmeren. Een Lomi Lomi massage helpt bij:

  • Stress
  • Zelfbeeld
  • Slapeloosheid
  • Goede bloedsomloop
  • Aanrakingsarmoede
  • Spierpijn

Lomi Lomi gezicht

Trakteer jezelf eens op een Lomi Lomi gezichtsmassage. De massage is gericht op pure ontspanning. Deze verwenbehandeling zal extra aandacht schenken aan de gezichtsspieren, om de zuurstofstroom te verbeteren, door gebruik te maken van vloeiende Lomi Lomi massagetechnieken in combinatie met heerlijke kokosolie. Dit is geen standaard gezichtsbehandeling, maar een perfecte behandeling voor iemand die op zoek is naar een ultieme massage-ervaring voor het gezicht, decolleté, nek, schouders en armen. Een Lomi Lomi gezichtsmassage kan helpen bij:

  • Stress
  • Laag zelfbeeld
  • Slapeloosheid
  • Goede bloedsomloop
  • Zuurstofstroom
  • Afvoer afvalsstoffen

Hoofdmassage

Tijdens de ontspannende hoofdmassage worden de schouders, nek en hoofdhuid gemasseerd. Er wordt niet alleen voor ontspanning gezorgd, maar ook wordt de doorbloeding gestimuleerd waardoor afvalstoffen makkelijker en sneller worden afgevoerd. Hoofdmassage kan helpen bij:

  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Spierspanningen
  • De groei en ontwikkeling van hersencellen
  • Evenwichtig zenuwstelsel
  • Complete ontspanning

Burn-out massage

Ben je gestrest? Voel je je opgebrand of heb je weinig energie? Dan kan een Burn-out massage verlichting geven. Een regelmatige massage kan een bijdrage leveren aan het herstel. Een burn-out massage ontspant, brengt de hartslag omlaag en zorgt dat het stressniveau daalt. Ze zorgt ervoor dat je beter slaapt en lekkerder in je vel zit. Tijdens de massage wordt er door het lichaam endorfine (het geluk hormoon) en oxytocine (het knuffel hormoon) aangemaakt. Deze stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. De balans tussen lichaam en geest wordt verbeterd waardoor je weer meer energie krijgt. De lichaamsdelen die gemasseerd worden zijn:

  • Hoofd
  • Armen
  • Handen
  • Voeten
  • Rug
  • Buik

Triggerpoint Massage

Een triggerpoint verkort en verzwakt de spiervezel. Het gevolg is dat de spier spanning geeft aan naast liggende gewrichten en weefsels. Ook kunnen zij druk geven op een ader of zenuw waardoor de doorstroming gestagneerd wordt. Deze klachten kunnen in de betreffende spier zitten of in het uitstralingsgebied. We gaan samen op zoek waar de meeste pijn ervaren wordt door middel van veel communiceren tijdens de massage. De klachten die je kunt verlichten met triggerpoint massage zijn:

  • Pijn
  • Tintelingen
  • Verdoofd gevoel
  • Stijfheid
 

 

Bindweefselmassage

Dit is een massage zonder olie die ook gekozen kan worden als je geen klachten hebt en van een stevige massage houdt. De technieken die worden gebruikt bij een bindweefsel massage zijn van zachte strijkingen tot het rollen en oppakken van de huid. Omdat een bindweefsel massage een stevige behandeling is, is het aan te bevelen om daarna voor een heerlijk ontspannende massage te kiezen. De klachten die je kunt verlichten met bindweefselmassage zijn:

  • Hoofdpijn
  • Chronische verkoudheid
  • Gewrichtsproblemen
  • Slapeloosheid
  • Doorbloedingsstoornissen
  • Aandoeningen aan het bewegingsapparaat

 

Bindweefselmassage Gezicht

De start van deze massage is altijd op de rug. Daarna vindt hij plaats op het gezicht en de hals. En op de plaatsen waar straie en littekens zich bevinden. Bij deze massage verbeter je de doorbloeding met als resultaat:

  • Rimpels worden minder diep
  • Striae vervagen
  • Acne verminderd
  • Littekens worden vager en minder gevoelig

psoas massage

De Psoas is een spiergroep van drie flinke spieren die je lendenwervels met je bovenbeenspieren verbindt. Een verkrampte, aangespannen en daardoor verkorte Psoas is vaak het gevolg van veel zitten, stress, spanningen, zwangerschap of te veel sit-ups doen. Om de Psoas optimaal aandacht te geven, wordt de massage zowel aan de rug- als buikzijde gegeven. Met deze gerichte massage wordt de Psoas losser en vrijer gemaakt. Hierdoor kun je makkelijker bewegen en geeft het een verbetering van de lichaamshouding. Het helpt om de pijnklachten te verminderen. Het zorgt intern voor een betere ondersteuning van de vitale organen in de buik, een vrijere ademhaling en een levendig gevoel. Psoas massage kan verlichting brengen bij:

  • Lage rugpijn
  • Menstruatiepijn
  • Scoliose
  • Problemen met de stoelgang
  • Pijn aan het SI gewricht
  • Problemen met de ademhaling

Fibromyalgie Massage

Een belangrijke klacht bij Fibromyalgie is pijn. Het verloop van de ziekte is erg grillig en kent veel klachten. De frequentie en de stevigheid van de massage gebeurt in overleg. De lichaamsdelen die gemasseerd worden zijn:

  • Rug
  • Armen
  • Voor en achterzijde benen
  • Voetzool
  • Hoofd
  • Nek
  • Schouders
  • Handen

Cupping Massage

Cupping massage wordt gebruikt om stagnatie te verlichten. De klachten kunnen ontstaan door stres, sportblessure, bindweefselproblemen of triggerpoints. Oorspronkelijk (en nog steeds) werd cuppingmassage gebruikt om ziektes als griep, kortademigheid en bronchitus te behandelen. Daarnaast wordt cuppingmassage ook ingezet om klachten te verlichten in:

  • Schouders
  • Rug
  • Andere spieren

Hoofdpijnmassage

Veel mensen hebben in het dagelijks leven last van hoofdpijn, stres en spanningen. Deze hopen zich vooral op in het hoofd, de nek en de schouders. 20% van de Nederlanders heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn, het kan dus goed zo zijn dat ook jij hier regelmatig last van hebt. De hoofdpijnmassage laat u ontspannen en kan bij vele soorten hoofdpijn verlichting bieden, enkele voorbeelden zijn:

  • Migraine
  • Clusterhoofdpijn
  • Spanningshoofdpijn
  • Aangezichtspijn

Bekkenmassage

De zeer effectieve bekkenmassage geeft verlichting bij verschillende spanningen en blokkades in het hele lichaam. Een goede doorstroming in het bekkengebied heeft positieve gevolgen op organen zoals darmen, nieren en blaas, maar zeker ook op een goede doorbloeding in benen en voeten. Zelfs hoofd- en nek klachten hebben baat bij een bekkenmassage doordat de bekken aansluiten op de wervelkolom. De bekkenmassage geeft verlichting bij de volgende klachten:

 

  • Lage rugpijn
  • Pijn in het bekkengebied
  • Hoofdpijn
  • Buikpijn
  • Koude voeten
  • Pijn in de benen

Stoelmassage

Stoelmassage is een korte ontspannende maar ook activerende massage ter preventie van alle werk gerelateerde klachten. Deze massage wordt gegeven over de kleding heen op het hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen. Zonder olie, zodat je zo weer over kan tot de orde van de dag. De werk gerelateerde klachten die verlicht kunnen worden met stoelmassage zijn:

 

  • Rugpijn
  • Nekpijn
  • Pijn in de schouders
  • Stress
  • RSI
  • Tintelende vingers

* Een nieuwe klant wordt gevraagd voorafgaand aan de massage een intake formulier in te vullen, zodat we de juiste doelen nastreven en contra indicaties aan het licht kunnen komen.